Hirse-Frühstück

Hallo liebe Leser!

Leider konnten wir gestern aus Zeitgründen dieses leckere Rezept nicht veröffentlichen, deshalb holen wir das heute nach. Die Eisenwoche wird damit beendet.

Was gibt es denn Besseres als lecker gefrühstückt in den Tag zu starten? Dieses Hirse-Frühstück schmeckt so himmlisch, ein Traum. Viel Spaß beim Nachmachen 😉 ! Weiterlesen

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Gemüse Salat

Hallo liebe Leser,

endlich mal wieder das Allgemeine Stichwort, Salat. Das hier ist auch ein ganz normaler Salat aus Gemüse, den wir aber gut aufgepeppt haben. Gemüse allein kann man einfach nicht essen, nicht den ganzen Tag, naja, außer bei Diäten, aber trotzdem gehören Kohlenhydrate einfach dazu^^ Und langweilig soll der Salat auf keinen Fall sein! Weiterlesen

Eisenhaltiger Tassenkuchen

Hallo liebe Leser,

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das hätte uns wahrscheinlich keiner zugetraut, ein eisenhaltiger Tassenkuchen^^ Aber er ist und wirklich gelungen und hat dazu auch super geschmeckt. Natürlich kommt es ganz nach den verschiedenen Geschmäckern an. Aber, soweit wir das beurteilen können, ist dieser Tassenkuchen eisenhaltig. Zumindestens sind eisenhaltige Nahrungmittel drinnen. Wir hoffen ihr freut euch auf eine extraportion Eisen. Weiterlesen